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韓式泡菜
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舊情話綺梅

韓式泡菜,是發酵食品,餐前開胃菜,可當作菜和零食也是不錯的選擇,它可以淨化胃腸,同時促進胃腸內的蛋白質分解和吸收

時間:10-30分鐘
食材
娃娃菜 1個
韭菜 幾根
半個
適量
適量
適量
辣醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    把娃娃菜清洗乾淨後瀝乾水
  • 步驟 2/8
    在每片菜上撒一層鹽醃製4~5個小時
  • 步驟 3/8
    最好在醃製過程中放些容器壓在上面
  • 步驟 4/8
    醃製了4~5個小時的菜會排出適量的水分,然後用清水過過菜,最後瀝乾水分做備用
  • 步驟 5/8
    把梨切碎,韭菜切斷
  • 步驟 6/8
    最後加入辣醬和少量糖進去攪拌
  • 步驟 7/8
    將拌好的醬塗在菜上即可
  • 步驟 8/8
    最後將塗好醬的娃娃菜一層層的放到容器內,最後密封放到冰箱1~2天就可以食用了
小貼士

加入梨和韭菜口感更好,味道取決於個人調放

釋出於 2019-09-06
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