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麻香海蜇絲
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南方有約

海蜇是餐桌上最常見的一道菜,海蜇絲的營養極為豐富,據測定:每百克海蜇含蛋白質12.3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥,海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。但是很多吃貨們對前期如何處理海蜇都很頭痛,在家做的海蜇永遠不如酒店做的海蜇清脆、爽口。其實,處理海蜇也是一門小技巧,處理不好的海蜇發苦、發澀、發艮,口感非常不爽。這次跟大家分享一個小竅門,市面上有一種即食海蜇絲,它是商家加工好的熟海蜇,開袋就可以食用的,而且不需用泡水,開袋後加上你喜歡的調味料拌勻就可以食用了,這種即食的海蜇價格不貴,每袋在幾元錢,更省去了你前期處理海蜇的苦惱,是招待親朋的最好的下酒小菜。

時間:10分鐘內
食材
即食海蜇絲 1袋
胡蘿蔔 1根
香菜梗 適量
熟芝麻 適量
魚釀醬油 1大勺
花椒油 2小勺
精鹽 1小勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    主料:即食海蜇絲1袋(180克) 配料:胡蘿蔔1根、香菜梗適量、炒熟的芝麻適量 調料:魚釀醬油1大勺、花椒油2小勺、鹽1小勺
  • 步驟 2/6
    胡蘿蔔切成絲放入熱水中焯燙後過涼備用
  • 步驟 3/6
    即食海蜇絲開袋後,瀝乾水份,放入一容器中
  • 步驟 4/6
    將焯燙好的胡蘿蔔絲、香菜梗、炒熟的芝麻也放入容器中
  • 步驟 5/6
    分別加入魚釀醬油1大勺、花椒油2小勺、鹽1小勺
  • 步驟 6/6
    拌勻後裝盤即可食用
小貼士

1、這種即食海蜇絲開袋後不需過沖洗和浸泡,直接可以食用。

2、配料和調味料可依據個人口味新增。

釋出於 2020-04-02
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