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番茄麵包幹
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惠甄浮期妄年

大家都知道，麵包幹有養胃的功效，它能吸附胃裡多餘的胃酸，當早餐很合適，製作也很方便、省時，如果您上班來不及，可以做這個配上一個水果、一杯牛奶，給胃一個舒緩的早晨，也算是營養全面的一餐。

時間:10分鐘內
食材
麵包 1片
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    事先烤好的大面包
  • 步驟 2/8
    將麵包切片。
  • 步驟 3/8
    切成條。
  • 步驟 4/8
    準備好番茄沙司。
  • 步驟 5/8
    將其抹在麵包條上。
  • 步驟 6/8
    將抹好的麵包條擺在烤盤上。
  • 步驟 7/8
    放入烤箱，200度，10分鐘。
  • 步驟 8/8
    烤好後取出晾涼後食用。
小貼士

1 麵包要提前做好或者買好。

2 麵包的量根據自己的食量決定，不會不建議早餐光吃澱粉類食物，可以再吃個雞蛋或者水果之類的，所以不用烤太多。

3 烤的時間根據自家烤箱情況來定。

釋出於 2020-08-26
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