從前不知道吃豇豆,也不知道它的名字,後來學著吃起來,一直以為它念“gang豆”,沒文化真可怕啊,現在才知道豇豆的正確讀音:jiang豆。“豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。”豇豆屬於豆科,和豆角等一樣,一定要熟透才可以吃,因為生豇豆中含有的溶血素和毒蛋白,對人體有害,食用後會引起中毒反應,如腹部不適,嘔吐、腹瀉等中毒症狀,熟透後,有害物質分解變成無毒物質。
豇豆一定焯熟焯透,以免中毒;
芝麻醬調的濃稠一些,味道才好。