麻醬拌豇豆
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豇豆是人們常用的烹飪蔬菜種類之一。中醫認為，豇豆性平、味甘、歸脾、胃、心經。我們常吃的豇豆對我們的身體有很多益處，用麻醬拌著吃是做起來簡單，也很爽口。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
豇豆摘好洗淨 -
步驟 2/9
豇豆切成長段
-
步驟 3/9
做熱水，焯豇豆
-
步驟 4/9
豇豆要焯熟
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步驟 5/9
撈出，用涼水沖涼
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步驟 6/9
擺好盤
-
步驟 7/9
放上蒜末兒
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步驟 8/9
麻醬調勻，放半小勺鹽
-
步驟 9/9
淋上拌好的麻醬拌勻即可。
小貼士
豇豆焯水要焯熟。
釋出於 2019-07-30
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