清爽涼拌大白菜
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persist紅嫩
關注
大白菜的營養成分很豐富。富含胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
白菜整片葉子掰下來，洗淨。 -
步驟 2/7
鍋中放入適量水，燒開，加入1小勺鹽，放入洗淨的白菜，焯水，焯熟
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步驟 3/7
準備一盆涼水，白菜炒熟後撈出立即過涼水
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步驟 4/7
擰乾水分，在切成段
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步驟 5/7
加入鹽，雞精，辣椒油，
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步驟 6/7
拌勻裝盤即可食用啦。
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步驟 7/7
開吃
小貼士
如不喜辣椒可不加
釋出於 2019-10-12
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