涼拌西瓜皮
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長歌颯沓
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西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進傷口癒合以及促進人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。西瓜皮解暑清熱、開胃生津，其含糖不多，適於各類人群食用
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/6
將西瓜瓤取下來 -
步驟 2/6
用削皮刀將西瓜表面的皮刮掉。
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步驟 3/6
切成長細條狀
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步驟 4/6
放入盆中，放入適量鹽，拌勻醃製5分鐘左右，醃好後稍攥幹水份。
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步驟 5/6
放入香油，攪拌勻即可。
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步驟 6/6
裝盤
小貼士
我建議多留點西瓜瓤，味道更好。
釋出於 2019-10-12
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