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孜然黑芝麻豆乾
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何必掩飾雨薇

腐是人們公認的保健佳品，其在防病保健上的奉獻是多方面的，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處。但是，食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。

時間:10-30分鐘
食材
豆乾 100g
油 適量
孜然粉 適量
甜麵醬 適量
黑芝麻 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豆乾準備好。
  • 步驟 2/5
    鍋中放少量的油，放入豆乾，炸到起泡。
  • 步驟 3/5
    炸好的豆乾。
  • 步驟 4/5
    摸上甜麵醬。
  • 步驟 5/5
    撒上孜然粉，黑芝麻即可。
小貼士

炸的時候一定要炸的起泡。

釋出於 2019-10-11
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