番茄鱘龍魚意麵
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西式簡餐，比較快手的一道主食，用鱘龍魚的罐頭製作。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備蒜末、洋蔥末和其他材料 -
步驟 2/7
罐頭開啟倒出，把魚塊用筷子夾成小塊，燒一鍋開水煮意麵
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步驟 3/7
炒鍋加熱入橄欖油，下蒜末、洋蔥末炒香至洋蔥呈透明狀
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步驟 4/7
倒入西紅柿丁翻炒
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步驟 5/7
至西紅柿變軟，放入鹽、糖、適量番茄沙司翻炒，放適量的白葡萄酒及羅勒末，稍微燉煮再加適量清水小火燉煮至湯汁變稠
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步驟 6/7
鍋中入寬水，放適量的鹽，水開後放入意麵，按照包裝袋標示的時間煮意麵
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步驟 7/7
撈出煮熟的意麵放至西紅柿醬中，用筷子翻拌幾下，倒入茄汁鱘龍魚，翻拌幾下，即可盛出食用
小貼士
沒有羅勒和白葡萄酒可以不放。
釋出於 2019-10-21
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