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肉炒素雞
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經常吃肉可以補充蛋白質。
時間:10分鐘內
食材
肉
200g
素雞
100g
油
2g
鹽
2g
雞精
2g
醬油
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/7
準備一些素雞。
步驟 2/7
鍋裡放入油,放入素雞炒。
步驟 3/7
放入鹽,把素雞炒一下。
步驟 4/7
放入雞精,把素雞炒熟。
步驟 5/7
放入醬油,把素雞再炒一下。
步驟 6/7
放入一些肉,把肉和素雞混合炒熟。
步驟 7/7
菜炒好以後就可以吃了。
小貼士
炒素雞的時候多放油不粘鍋。
釋出於 2019-10-21
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