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涼拌黃瓜
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扈曼綠應

夏天，天氣比較熱，胃口也不是那麼的好，吃點涼拌菜既可以增進食慾，還可以減肥哦，涼拌黃瓜，即簡單又好吃~

時間:10分鐘內
食材
黃瓜 150g
橄欖油 適量
鹽 適量
辣椒粉 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃瓜洗乾淨，削皮
  • 步驟 2/6
    刀削成小塊
  • 步驟 3/6
    撒入鹽+自己做的辣椒油
  • 步驟 4/6
    拌勻
  • 步驟 5/6
    放入大蒜，繼續拌勻
  • 步驟 6/6
    拌勻即可
小貼士

自己做的辣椒油，很簡單：橄欖油燒六成熱，倒入辣椒粉，即可！

釋出於 2019-11-04
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