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脆爽蘿蔔酸
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二宮小佩奇

非常爽口的一款餐前小吃,甜、酸、辣非常的開胃....下面資訊來自於百度:白蘿蔔味甘、辛,藥用價值是有下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。生搗汁服食則可止消渴,治吐血、衄血,聲嘶咽乾,胸膈飽悶。近年來醫學界發現白蘿蔔不僅有抗癌作用,還是人體補充鈣的最佳來源之一,這種鈣在蘿蔔皮中含量最多。蘿蔔籽對百日咳,咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患療效也很好。

時間:10分鐘內
食材
白蘿蔔 1個
紅椒 1個
白米醋 2勺
白糖 3勺
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    白蘿蔔一個,紅椒一個。
  • 步驟 2/6
    蘿蔔去皮洗淨切成片,紅椒切椒圈。
  • 步驟 3/6
    蘿蔔片放適量的鹽用手搓出辛辣味,再用水沖洗後濾幹水份。
  • 步驟 4/6
    放入三勺白糖。
  • 步驟 5/6
    再放入二勺米醋。
  • 步驟 6/6
    將蘿蔔片拌勻,轉入保鮮盒,撒上椒圈,放入冰箱冷藏至三小時以上便可食用。
小貼士

經過冷藏後蘿蔔酸吃起來口感更好 而且完全沒了生蘿蔔味.

釋出於 2019-07-16
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