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雞肉魚丸火鍋
2.2萬 熱度
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山薇騰
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雞肉和牛肉、豬肉比較,其蛋白質的質量較高,脂肪含量較低。此外,雞肉蛋白質中富含全部必需氨基酸,其含量與蛋、乳中的氨基酸譜式極為相似,因此為優質的蛋白質來源
時間:30分鐘-1小時
食材
雞肉
1個
西洋參
5片
紅棗
8個
油
適量
鹽
適量
淮山
適量
香菜
適量
小香腸
適量
金針菇
適量
玉米
適量
魚丸
適量
貢丸
適量
枸杞
10g
姜
30g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
雞肉洗淨切塊
步驟 2/10
鍋中加入水,放入姜紅棗,枸杞水燒開加入雞肉。水開轉小火加入西洋參加入鹽,雞粉蘿蔔煮熟做火鍋湯底
步驟 3/10
淮山備用
步驟 4/10
香菜備用
步驟 5/10
小香腸備用
步驟 6/10
貢丸備用
步驟 7/10
魚丸備用
步驟 8/10
金針菇備用
步驟 9/10
玉米備用
步驟 10/10
吃時放進湯裡就可以了
小貼士
調料視個人口味而來
釋出於 2023-06-11
238
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