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蘿蔔菊花水
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抉擇獨舞炫仰

蘿蔔性平味辛,入脾胃經、具有消積滯,化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效,人稱“小人參”

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 100g
乾白菊花 10g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    胡蘿蔔去皮切片
  • 步驟 2/7
    乾白菊花用溫水浸開 洗淨
  • 步驟 3/7
    鍋中倒水煮開
  • 步驟 4/7
    胡蘿蔔片放入沸水中煮15分鐘
  • 步驟 5/7
    加入菊花
  • 步驟 6/7
    加入冰糖
  • 步驟 7/7
    小火煮10分鐘即可
小貼士

釋出於 2022-04-22
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