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山楂醬
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澈忻粕韶俗

山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養肝去脂功效。山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂具有養顏瘦身,山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對於愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

時間:30分鐘-1小時
食材
山楂 1000g
白糖 150g
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    新鮮山楂2斤。
  • 步驟 2/11
    用水果刀挖去花蒂。
  • 步驟 3/11
    放水裡洗淨。
  • 步驟 4/11
    用刀切成3塊。
  • 步驟 5/11
    拿起有核的一塊。
  • 步驟 6/11
    用手指輕輕一摁,山楂核就出來了。
  • 步驟 7/11
    白糖一小碗。
  • 步驟 8/11
    一起倒入麵包機。
  • 步驟 9/11
    加入一小碗水。
  • 步驟 10/11
    調到果醬鍵,一個半小時果醬就做好了。
  • 步驟 11/11
    等涼透後,放入密封罐儲存。
小貼士

如果放微波爐做,就不用加水,直接山楂和白糖就行。

釋出於 2020-05-06
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