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雪梨元肉洋參茶
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穀風風月人間

雪梨元肉洋參茶補氣養陰、清熱生津,潤肺清燥、止咳化痰,,在乾燥的時節,為自己煮上一杯,讓參香與果香舒緩一下煩燥、緊張的神經

時間:30分鐘-1小時
食材
鴨梨 2個
花旗參 10g
元肉 5g
無花果 3個
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    材料
  • 步驟 2/6
    取電飯鍋,加入適量的水,放元肉與無花果先煮
  • 步驟 3/6
    30分鐘後下去皮的雪梨片
  • 步驟 4/6
    雪梨煮20分鐘左右開蓋下花旗參
  • 步驟 5/6
    15分鐘後下冰糖
  • 步驟 6/6
    再煮個10分鐘,把電飯鍋關掉即可
小貼士

釋出於 2019-07-18
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