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捲心菜蒸蛋羹
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傲凝砸

為了讓寶寶營養均衡,愷媽是什麼也想讓愷愷適量的吃上點,這不蒸蛋時,愷媽又想到了捲心菜。捲心菜平時炒了愷愷也挺愛吃的,蒸蛋應該也可以吧。

時間:10-30分鐘
食材
捲心菜 50g
雞蛋 1個
蝦皮 適量
香油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    捲心菜切碎.
  • 步驟 2/3
    加雞蛋和蝦皮+適量水攪拌均勻.鍋中燒水,水開後放入鍋中開始蒸.
  • 步驟 3/3
    蒸十分鐘就可以,出鍋後淋上香油即可食用.
小貼士

捲心菜也可以拿水焯一下,會更利於寶寶咀嚼.

釋出於 2020-01-14
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