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番茄豆腐魚尾湯
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小袋鼠打怪獸
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這款湯葷素搭配合理,湯鮮味美,非常適合老年人,小朋友們喝!
時間:30分鐘-1小時
食材
草魚尾
500g
豆腐
2塊
大番茄
1個
姜
1塊
料酒
1勺
鹽
1匙
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
原料
步驟 2/9
魚尾分成兩段,豆腐切小塊,番茄和薑切片
步驟 3/9
熱鍋下油,放入薑片塗一下鍋
步驟 4/9
放入魚尾煎到兩面金黃裝碟備用
步驟 5/9
洗乾淨鍋,接著放油,倒入番茄也兩面煎一下
步驟 6/9
倒入適量清水
步驟 7/9
水開後倒入魚尾,豆腐,加入1勺料酒
步驟 8/9
小火燉煮半小時,加入1匙鹽調味
步驟 9/9
成品
小貼士
水一定要燒開才放魚進去,或是煎完魚直接倒開水進去
番茄煎一下會逼出紅油,顏色好看,湯也好喝,帶點酸甜味
釋出於 2020-01-14
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