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番茄豆腐魚尾湯
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小袋鼠打怪獸

這款湯葷素搭配合理,湯鮮味美,非常適合老年人,小朋友們喝!

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚尾 500g
豆腐 2塊
大番茄 1個
1塊
料酒 1勺
1匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    原料
  • 步驟 2/9
    魚尾分成兩段,豆腐切小塊,番茄和薑切片
  • 步驟 3/9
    熱鍋下油,放入薑片塗一下鍋
  • 步驟 4/9
    放入魚尾煎到兩面金黃裝碟備用
  • 步驟 5/9
    洗乾淨鍋,接著放油,倒入番茄也兩面煎一下
  • 步驟 6/9
    倒入適量清水
  • 步驟 7/9
    水開後倒入魚尾,豆腐,加入1勺料酒
  • 步驟 8/9
    小火燉煮半小時,加入1匙鹽調味
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

水一定要燒開才放魚進去,或是煎完魚直接倒開水進去

番茄煎一下會逼出紅油,顏色好看,湯也好喝,帶點酸甜味

釋出於 2020-01-14
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