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蓮子黑米湯
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安琪詩雁批

給孩子們做點心，這個季節就是湯水的多，於是各抓了黑米及蓮子一把，然後就交給養生壺，讓它慢慢的燉煮出味。

時間:30分鐘-1小時
食材
黑米 20g
蓮子 20g
枸杞 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好蓮子黑米。
  • 步驟 2/7
    各取二十克，我剛好一手抓一把的量。
  • 步驟 3/7
    將食材泡洗好，泡製的時候黑米會出色是正常的。
  • 步驟 4/7
    將泡洗好的食材入養生壺。
  • 步驟 5/7
    再加入清水，選擇燉制滋補品模式進去燉制。
  • 步驟 6/7
    燉制好了之後加入冰糖及枸杞就可以。
  • 步驟 7/7
    這樣子一份黑米蓮子湯就完成了。
小貼士

湯水多一點，煮出來的湯十分的清爽。

釋出於 2020-01-16
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