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南瓜糯米餈
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軟軟糯糯的糯米餈,這次加入了南瓜,更添了一份南瓜的清香,顏色也更美啦~無油低糖,蒸製成熟,非常健康的一道小食哦!

時間:10-30分鐘
食材
糯米粉 80g
澄粉 20g
南瓜泥 120g
椰蓉 適量
糖粉 適量
熟南瓜 適量
黑芝麻餡 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    糯米粉和澄粉;
  • 步驟 2/12
    放入鍋中;
  • 步驟 3/12
    小火炒至微微發黃出香味;
  • 步驟 4/12
    盛出、加入糖粉;
  • 步驟 5/12
    分次加入南瓜;
  • 步驟 6/12
    揉成麵糰;
  • 步驟 7/12
    揪一塊麵團,拍扁;
  • 步驟 8/12
    放如煮熟的比較瀝乾水的南瓜;
  • 步驟 9/12
    包好;
  • 步驟 10/12
    或者也可以加包入黑芝麻餡;
  • 步驟 11/12
    大火上鍋蒸7min;
  • 步驟 12/12
    取出裹上椰蓉。
小貼士

1.糖粉根據個人口味新增,我爸不敢吃太多糖,所以只加了很少;

2.餡料我用的一個是黑芝麻餡,超市都能買到,南瓜的是瀝乾水的南瓜,我比較喜歡吃煮熟的南瓜皮部分,所以也放了,那部分含水量很少,更方便,也可以不包餡;

3.南瓜泥含水量不一樣,所以最好分次加入,我前後一共加了120g,揉到成團就好。

釋出於 2020-04-27
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