剛好家裡還有好多葛粉吃不完,媽媽喜歡吃我做的炒葛粉,看到徵集活動,就順便換個花樣,做個圓子來吃。之前在一些徽菜餐廳吃過幾次,口感很Q,裡面有肉和一些菌菇之類,多吃葛好處蠻多的,有興趣的可以試試哦。葛粉圓子是安徽徽州山區漢族傳統小吃。徽州山區盛產葛根,性涼、味甜,葛根榨洗出粉名葛粉,又名山粉,徽州民間常用以製作點心類食品。《本草綱目》記載,葛粉具有清熱降火、滋陰解毒、昇陽生津、開胃進食之功效,對治療和預防胸膈煩熱、中風頭痛、高血壓、冠心病、降血脂、抗癌、消癌腫、減肥胖、抗衰老等均有特殊功效。同時,經現代科學檢測,本品含人體必需的鋅、鐵、鈣、維生素B1、B2等微量元素及多種氨基酸,是營養價值很高的天然食品。
1.葛粉比較容易結塊,我是事先用料理機將其打成粉再操作的,這樣方便許多;
2.炒配料的時候五花肉和菌類是不可缺少的,我泡發的有點多,太能長了~實際沒用到那麼多,不然菌菇太香了,味道太濃郁會遮掉其他食材的味道,還可以根據自家食材加入筍丁、火腿丁什麼的,這都是徽菜常用的食材;
3.炒餡不需要過多的調味料,吃的是材料本身的鮮美,加入葛粉液的量要根據自己情況調整,直至比較粘稠可以成型,否則就會使軟趴趴的不能成團;
4.蒸的時候不要用盤子,否則底部的幹葛粉很難成熟,影響口味。