1.桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效;2.研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康;3.桂圓有補益作用，對病後需要調養及體質虛弱的人有輔助療效。紅棗養顏美容、滋潤皮膚。民間素有“要使皮膚好，粥里加紅棗”，“百歲不顯老，一日吃仨棗”說法。加上自己做的小湯圓，一口一個，香甜可口！