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蛋白花樣土司
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哪釋趾說合

(蛋白花樣土司)麵包的花樣其實可以搭配很多食材,搭配水果,芝士,培根,奶油等等做出美味又健康的早餐,今天我用蛋白霜來搭配一份脆口的土司,這樣經常給自己驚喜,就更加愛吃DIY的健康麵包了。好不好吃土司是關鍵,所以先做出一份滿意的土司來:

時間:30分鐘-1小時
食材
燕麥奶糊 50g
155g
麵包粉 225g
酵母 3g
20g
3g
玉米油 20g
蛋白 2個
20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    第一步是關鍵,牛奶泡發燕麥,奶量泡到燕麥的一半,讓燕麥慢慢吸收牛奶的水份,像喝足水一樣讓它慢慢吸收,成為稠狀的燕麥糊,備用。
  • 步驟 2/8
    後面就交給麵包機,用智慧麵包機,將除了油和燕麥外的材料放到麵包機,啟動低糖麵包選單,後油法揉至麵包成為完全擴充套件後,
  • 步驟 3/8
    加入燕麥糊揉勻,基礎發酵,直至麵包機的程式烘烤完畢。
  • 步驟 4/8
    一份土司做好後,放涼切片。 此時預熱烤箱160度,
  • 步驟 5/8
    蛋白2個放入一無沒油無水的器皿中,糖分三次加入,打發成乾性發泡(小短尖角)的蛋白霜, 裝進裱花袋,擠在土司麵包上,至於圖案任同發揮,
  • 步驟 6/8
    我擠成井字
  • 步驟 7/8
    放入烤箱上火160度約烤8分至10分鐘,不能離開烤箱,因為擠的蛋糕箱不均勻的話烤的時候要看狀態,蛋白霜烤至變色就可以出爐了,如果烤出來土司底部焦脆,可以適當在下次減10度操作。 脆卜卜的口感,還未吃味蕾就已經感受到了,烤香的蛋白霜是外脆內軟的,而土司又是脆香的,趁熱吃,非常捧呵!
  • 步驟 8/8
    想搭配更多,可以加入鵪鶉蛋和水果,一樣美味!
小貼士

釋出於 2020-08-03
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