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雞蛋果醬煎土司
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pest老發呆

你試過雞蛋和果醬的搭配嗎?不加鹽的雞蛋配上果醬,再加上無油無糖的土司,是一款很健康的早餐哦,怎麼樣,對心了嗎,來試試吧!

時間:10分鐘內
食材
土司 1片
雞蛋 1個
適量
果醬 1大勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備好雞蛋和土司。
  • 步驟 2/9
    從土司的一側用利刀切開成兩半,但是不要切斷。
  • 步驟 3/9
    在裡面加入自己喜歡的果醬。
  • 步驟 4/9
    雞蛋打散成蛋液。
  • 步驟 5/9
    土司的一面沾上蛋液,放入不粘鍋中,往土司的另一面再倒上其餘的蛋液。
  • 步驟 6/9
    等流到鍋裡的蛋液基本成形後,用鏟子把它鏟到中間的土司上。
  • 步驟 7/9
    翻面,再將另一側煎成金黃色。
  • 步驟 8/9
    出爐。
  • 步驟 9/9
    配上香腸,再來杯牛奶,就是一次很不錯的早餐。
小貼士

果醬可以用任何自己喜歡的。

釋出於 2019-08-01
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