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雞蛋果醬煎土司
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你試過雞蛋和果醬的搭配嗎?不加鹽的雞蛋配上果醬,再加上無油無糖的土司,是一款很健康的早餐哦,怎麼樣,對心了嗎,來試試吧!
時間:10分鐘內
食材
土司
1片
雞蛋
1個
油
適量
果醬
1大勺
烹飪步驟
步驟 1/9
準備好雞蛋和土司。
步驟 2/9
從土司的一側用利刀切開成兩半,但是不要切斷。
步驟 3/9
在裡面加入自己喜歡的果醬。
步驟 4/9
雞蛋打散成蛋液。
步驟 5/9
土司的一面沾上蛋液,放入不粘鍋中,往土司的另一面再倒上其餘的蛋液。
步驟 6/9
等流到鍋裡的蛋液基本成形後,用鏟子把它鏟到中間的土司上。
步驟 7/9
翻面,再將另一側煎成金黃色。
步驟 8/9
出爐。
步驟 9/9
配上香腸,再來杯牛奶,就是一次很不錯的早餐。
小貼士
果醬可以用任何自己喜歡的。
釋出於 2019-08-01
87
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