jxcaipu logo
雞蛋豆漿煎吐司
8萬 熱度 48 收藏
淇滬上雨天顏雨

非常快手的早餐，適合夏天的慵懶時光。日子再忙，也要記得吃早餐哦。時光靜好，唯早餐不可辜負也。當然，這道小點心也適合肚子餓的時候吃哦，真的非常方便啦。（作者心言手語00原創。未經授權，不得轉載。）

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 1個
核桃花生養生豆漿 30克
吐司 2片
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    先用豆漿機打好豆漿。核桃花生養生豆漿的做法可以看我的另一個健身修復食譜。
  • 步驟 2/10
    吐司用心形模具壓出形狀。
  • 步驟 3/10
    雞蛋打散，取30克豆漿晾至室溫備用。
  • 步驟 4/10
    雞蛋液中加入豆漿，攪拌均勻。
  • 步驟 5/10
    將心形吐司片在雞蛋豆漿液裡浸泡一下。
  • 步驟 6/10
    取一個可以微波的容器，擺放吐司片。
  • 步驟 7/10
    微波30秒加熱。
  • 步驟 8/10
    取出翻面，再微波30秒。
  • 步驟 9/10
    表面塗抹番茄醬，即可享用。
  • 步驟 10/10
    成品圖。
小貼士

沒有微波就小火煎。

釋出於 2018-11-02
174
相關菜譜
寫評論