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西紅柿雞蛋山藥面
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惠蕭山情人
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簡單好吃的西紅柿雞蛋山藥面,鮮香營養,不錯的早餐之選
時間:10分鐘內
食材
山藥
400g
雞蛋
2個
西紅柿
2個
油
適量
鹽
適量
大蔥
適量
青豆
適量
生抽
適量
胡椒
適量
白糖
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/16
將山藥去皮後泡在水中;
步驟 2/16
用刨刀將去了皮的山藥刨成絲;
步驟 3/16
將刨好的山藥絲泡在水中備用;
步驟 4/16
用筷子插入西紅柿底部, 將西紅柿放在火上烤;
步驟 5/16
看到西紅柿皮裂開後關火,這樣西紅柿皮就很容易的揭開了;
步驟 6/16
將脫了皮的西紅柿切成小丁;
步驟 7/16
將兩個雞蛋打入碗中, 加入鹽等適量調料, 並將雞蛋打散備用;
步驟 8/16
將鍋燒熱, 加入適量的油,下入打散的雞蛋翻炒;
步驟 9/16
雞蛋炒定型後加入切好的西紅柿丁;
步驟 10/16
加入少量的水和適量的生抽,蓋上鍋蓋煮上幾分鐘後;
步驟 11/16
煮好後加入白糖,鹽, 胡椒等調味料, 再加入大蔥和青豆;
步驟 12/16
再翻炒後層入碗中備用;
步驟 13/16
燒鍋水, 加入適量鹽,等水開後下入山藥面;
步驟 14/16
再燒開後將山藥面撈出, 瀝乾;
步驟 15/16
將焯好的山藥放入盤中;
步驟 16/16
再在盤中間澆上準備好的雞蛋西紅柿。
小貼士
1 山藥處理時放在水中, 可以能保證顏色潔白;
2. 山藥比較脆,所以容易斷裂, 因此製作時要小心;
3. 西紅柿去皮的方法很多, 請參考;
釋出於 2020-08-05
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