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蠔油炒麵
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國人對於麵條的熱愛,大概是不分南北的。無論是北方的炸醬麵、刀削麵、油潑面、燴麵,或是南方的雲吞麵、陽春麵、擔擔麵等等,都濃縮了當地的飲食特色,深受大眾歡迎。麵條種類極為豐富,麵條按不同的原料、形狀、以及烹飪方法都有詳細分類。麵條源於中國,最早的“麵條”是將面塊擀成餅狀扔到鍋裡去煮,故稱為“煮餅”。晉代稱“煮餅”為“湯餅”。唐代,改為把面放在案板上切。宋代,麵條花樣漸多,形成各地風味的麵條。元代有掛麵問世。可見,麵條文化淵源深厚。現如今,除了直接購買各種幹、溼麵條,在家制作麵條也極為方便。DIY可以製作手擀麵,也可利用麵條機簡單輕鬆地製作出多種形狀的麵條。今日推薦的蠔油炒麵,便是先用麵條機制作出Q彈的雞蛋麵條,再烹飪而成。吃起來鮮香濃郁、Q彈爽滑,值得嘗試。蠔油是粵菜的重要調味料之一,味道鮮美、蠔香濃郁,黏稠適度,營養價值高。由蠔豉(牡蠣幹)熬製成的湯經過濾濃縮而成。蠔油含有22種氨基酸,還富含鋅等微量元素。蠔油可與多種食材燜、扒、燒、炒、熘等,還能用於涼拌和肉類餡料調餡。用於炒麵調味,鮮香濃郁,營養美味。

時間:30分鐘-1小時
食材
雞蛋 50g
清水 90ml
蠔油 50ml
適量
適量
老抽 5ml
青椒 30g
胡蘿蔔 30g
洋蔥 50g
八角 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    麵條機安裝好,選擇適合的模頭。和麵杯裡加入乾麵粉,按“全自動”鍵;
  • 步驟 2/16
    將雞蛋與清水混合攪拌均勻後從加水口緩緩倒入和麵杯中;
  • 步驟 3/16
    機器和麵;
  • 步驟 4/16
    和麵完成進入出面狀態;
  • 步驟 5/16
    麵條放入沸水中,煮開後;
  • 步驟 6/16
    再加2次冷水,反覆煮沸,大約8分鐘,煮至於麵條中間無白芯,可用筷子輕易夾斷;
  • 步驟 7/16
    煮好的麵條撈起瀝水;
  • 步驟 8/16
    倒少許油拌勻防止黏連;
  • 步驟 9/16
    將青椒、洋蔥、胡蘿蔔分別切細絲;
  • 步驟 10/16
    其他配料準備好;
  • 步驟 11/16
    鍋內倒油,將八角掰碎倒入油中小火炸香撈起;
  • 步驟 12/16
    再倒入洋蔥和胡蘿蔔,炒至變軟後,再加青椒和鹽翻炒;
  • 步驟 13/16
    將麵條倒進鍋內;
  • 步驟 14/16
    淋上老抽;
  • 步驟 15/16
    淋蠔油;
  • 步驟 16/16
    用筷子和鍋鏟同時翻拌,使麵條均勻上色,即可。
小貼士

小叮嚀:

1.夏天使用麵條機,可根據麵粉吸水率和溫度情況,適當增加5~10克水;

2.和麵結束後,可暫停十幾分鍾後再出面,這樣口感更筋道;

3.多餘的生面條可撒適量麵粉,放於保鮮袋內,冰箱冷凍儲存。

釋出於 2019-02-24
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