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南瓜茯苓燕麥粥
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白衣酒客歷
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好喝
時間:30分鐘-1小時
食材
山藥
1節
南瓜
1塊
冰糖
適量
燕麥
適量
茯苓
適量
烹飪步驟
步驟 1/5
準備食材
步驟 2/5
南瓜去皮洗淨,切丁,山藥去皮,洗淨切小塊,茯苓用水浸泡至軟,搗碎
步驟 3/5
南瓜,山藥,茯苓放入砂鍋,加入適量水,煮沸轉小火煮
步驟 4/5
煮至八成熟
步驟 5/5
放入燕麥片,冰糖,再煮3-5分鐘。出鍋,裝盤
小貼士
無
釋出於 2020-02-10
24
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