早餐吃炒飯是非常不錯的選擇,搭配喜歡的食材,做法簡單,又營養豐富。因此,我家經常是在頭一天晚上多蒸出來一些米飯,留做第二天早餐炒飯用,再配一碗湯或粥就是一份營養早餐。
剩米飯在冰箱冷藏後容易結塊,可以加適量油拌一下,然後入微波爐中火叮1分鐘,再炒時就很容易炒散。