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黃豆炒飯
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爛自安家掣
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黃豆能補充雌激素,女性朋友一定要多吃喲黃。
時間:10分鐘內
食材
黃豆
半碗
米飯
1碗
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
黃豆浸泡一晚
步驟 2/6
放入煲內,煮20-30分鐘至熟透
步驟 3/6
熱鍋起油,倒入小半碗黃豆,灑適量食鹽,炒勻
步驟 4/6
倒入米飯,炒成一粒粒
步驟 5/6
最後灑入胡椒粉
步驟 6/6
出鍋入碗。好看又好吃
小貼士
煮一次黃豆,放冰箱冷藏,可以炒好幾頓了。
釋出於 2020-02-21
171
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