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三文魚蔬菜粥
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邢伊人淡雅淚

簡單

時間:1-2小時
食材
三文魚刺身 6塊
胡蘿蔔 半根
大米 適量
水 適量
檸檬汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    三文魚刺身從冰箱取出，化凍
  • 步驟 2/10
    大米，胡蘿蔔準備好
  • 步驟 3/10
    米淘洗乾淨，胡蘿蔔切丁
  • 步驟 4/10
    把，米，胡蘿蔔丁，倒入電飯煲內
  • 步驟 5/10
    通電後，選擇“煮粥”或“寶寶粥”的按鍵，即可，等待……
  • 步驟 6/10
    在煮粥的過程中，另起一鍋，把三文魚刺身煮熟，添適量的水，水開後加入三文魚，加幾滴檸檬汁（去腥）煮4—5分鐘即可撈出。
  • 步驟 7/10
    把水控淨
  • 步驟 8/10
    用嬰兒輔食剪把三文魚剪成碎粒狀即可。
  • 步驟 9/10
    粥煮好後，把剪好的三文魚碎粒，放入粥中，攪拌均勻即可。 來個綠色小點綴一下，一碗營養豐富的寶寶粥就完成了
  • 步驟 10/10
    還等什麼呢！有個娃娃已經等不及了，開飯了
小貼士

1、在煮三文魚時，最好滴幾滴檸檬汁，去腥味。

2、寶寶吃的蔬菜，能去皮的最好去皮。

釋出於 2020-02-05
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