毛豆鰻魚乾
6.3萬 熱度
76 收藏
pedal秀美
關注
家裡還剩下一包鰻魚乾，搭配點毛豆、胡蘿蔔很是香啊。鰻魚是一種營養價值很高的食物，具有補虛養血的功效，非常適合中老年人食用。鰻魚富含豐富的鈣質，經常食用還能夠增強體質。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/8
鰻魚乾洗淨切塊，姜蒜切片 -
步驟 2/8
毛豆煮熟，胡蘿蔔切丁
-
步驟 3/8
起油鍋煸香姜蒜
-
步驟 4/8
放入鰻魚乾翻炒，放料酒去腥
-
步驟 5/8
放入毛豆、胡蘿蔔
-
步驟 6/8
放老抽、生抽
-
步驟 7/8
放點鹽、糖、開水大火燒開後改中小火
-
步驟 8/8
等魚乾熟後收汁撒上蔥花
小貼士
我這個鰻魚乾是淡的，如果是鹹味的魚乾，調味要適當減量
釋出於 2019-08-19
相關菜譜
-
毛豆鰻魚乾書香普世界7.7萬 熱度 10 收藏
-
毛豆青魚乾小夢泯滅無言錢浭12.1萬 熱度 18 收藏
-
毛豆鰻魚飯糰程捉傅贛棕6.6萬 熱度 28 收藏
-
魚腩毛豆香菇幹汅伊塵義客饒義7.6萬 熱度 140 收藏
-
鰻魚乾燒土豆條prolong沙發9.1萬 熱度 33 收藏
-
麻辣毛豆鯽魚spiral任性5.5萬 熱度 75 收藏
-
醬蒸鰻魚乾敬曦凊仴聊嘸痕9.9萬 熱度 57 收藏
-
曬鰻魚乾棟花末雨紛霏1.4萬 熱度 144 收藏
-
毛豆炒醬幹離愁當酒齊1.1萬 熱度 173 收藏
-
香腸蒸海鰻魚乾鬥勤煩每撓2萬 熱度 143 收藏
-
醬汁鰻魚乾枉薨3萬 熱度 96 收藏
-
鰻魚乾燉排骨湯心事stillness8.5萬 熱度 125 收藏
-
鰻魚乾燉粉絲挫睡狗窩的豬季窩4.9萬 熱度 133 收藏
-
青椒炒鰻魚乾不再聯絡慕嵐4.2萬 熱度 129 收藏
-
香煎海鰻魚乾宛如6.2萬 熱度 106 收藏
-
砂鍋海鰻魚乾煲安和醉江南倦客8.9萬 熱度 125 收藏
-
辣味毛豆鯽魚厥酵教約繕6.6萬 熱度 159 收藏
-
芹菜炒鰻魚乾久醉繞心絃夏芙8.6萬 熱度 185 收藏
-
花腩蒸鰻魚乾我覺得很酷啊啊啊9.2萬 熱度 94 收藏
-
鰻魚乾丸子煮米粉性感bandit8萬 熱度 165 收藏
