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鮮蝦蒸釀苦瓜
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萬磁王uproar
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本來是把蝦分開做的,但是趕著去上班,就一起蒸了,沒想到格外的鮮甜。
時間:30分鐘-1小時
食材
鮮蝦
10個
蘿蔔馬蹄肉沫
250g
苦瓜
1條
豆瓣醬
適量
蒜蓉
適量
生粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
剁好肉沫,我加了紅蘿蔔和馬蹄進去,口感比較好,因為苦瓜苦的,紅蘿蔔甜的,中和一下,肉沫還順便做了土豆盒!
步驟 2/4
肉沫釀進苦瓜裡,放上可愛的蝦,我剪了蝦頭,因為很髒嘛。把它們放鍋裡大火蒸十來分鐘,要看苦瓜的厚度去衡量時間喔。
步驟 3/4
蒸出的苦瓜有很多汁,把那汁到出來加工一下,我把蒜蓉炒香,加入豆瓣醬,生抽,。
步驟 4/4
最後把汁淋上去,簡單快捷,少油少鹽,我父母比較喜歡清淡的菜。
小貼士
把握好時間,不要蒸老了。
釋出於 2019-12-24
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