三湘臘肉即湖南臘肉,是選用皮薄、肉嫩、體重適宜的寧香豬為原料,經切條、配製輔料,醃漬、洗鹽、晾乾和熏製六道工序加工而成,其特點是皮色紅黃、脂肪似臘、肌肉棕紅、鹹淡適口、薰香濃郁、食之不膩,最有名的是產自湘西地區的土家臘肉。臘肉中磷、鉀、鈉的含量豐富,還含有脂肪、蛋白質、碳水化合物等元素。這是我前段時間炒的,那時冰箱裡沒有別的菜了,只有這一塊臘肉,所以也就沒有搭配其它蔬菜來炒。一道看似很簡單的菜,事實上也是零難度,只要你不閉著眼睛放鹽,那絕對不會出錯。
1.購買臘肉時要選外表乾爽,沒有異味或酸味,肉色鮮明,肌肉呈鮮紅或暗紅色,脂肪透明或呈乳白色,結實、富有彈性,並且具有臘肉應有的醃臘風味,就是優質臘肉。反之,若肉色灰暗無光、脂肪發黃、有黴斑、肉鬆軟、無彈性,帶有黏液,有酸敗味或其它異味,則是變質的或次品。
2.買回來的臘肉,在儲存方法上也有講究。總體來說,低溫、乾燥的環境適合臘味的儲存。臘肉的儲存期一般為3—6個月,根據臘肉本身含水量、周圍溫度和溼度的不同,其儲存期也不同,如超過6個月,質量就很難保證了。
3.臘肉很鹹,所以千萬別放鹽。如果怕鹹,可以在切好肉片後放開水裡煮幾分鐘再煸炒