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花兒朵朵
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zheng煬

世界上的人幾乎都吃過土豆。土豆也養活了地球上的一部分人類。土豆含有很高的熱量，被稱為第二麵包、它含有很高的維生素C和胡蘿蔔素等等。論營養可以與媲美大米和麵粉。這麼好的食物要變化著方法，讓寶寶們愛上吃土豆。從外形上吸引寶貝的喜愛。製作的時候，在土豆泥里加些牛奶，橄欖油、適量的鹽調節味道。

時間:10-30分鐘
食材
土豆 300g
橄欖油 適量
鹽 適量
蔥花 適量
牛奶 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    土豆胡蘿蔔 去皮 切碎 大火蒸熟
  • 步驟 2/9
    放容器裡撒上適量的鹽 按壓成土豆
  • 步驟 3/9
    放牛奶繼續按壓土豆
  • 步驟 4/9
    放橄欖油繼續按壓土豆
  • 步驟 5/9
    壓制好土豆泥 放蔥花
  • 步驟 6/9
    胡蘿蔔用料理機打成泥
  • 步驟 7/9
    胡蘿蔔泥裝裱花袋 土豆泥裝碗裡壓實在
  • 步驟 8/9
    倒扣在盤子裡抹平
  • 步驟 9/9
    用幹豆腐剪出樹幹的形狀 擠上裱花裝飾 OK了！
小貼士

土豆泥放牛奶 可以稀釋土豆泥 味道很不錯 如果寶貝不喜歡吃蔥可以不放的

釋出於 2023-03-08
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