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栗子燒羊肉
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郜耘志膩
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栗子燒羊肉,營養豐富,口感獨特,讓人垂涎欲滴
時間:30分鐘-1小時
食材
帶骨羊肉
600g
栗子
150g
植物油
15茶勺
鹽
1茶勺
老抽
2茶勺
西紅柿
1個
草果
1個
小茴香
2g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/12
主料:栗子、帶骨羊肉 輔料:植物油、鹽、草果、花椒粒、西紅柿、小茴香、老抽
步驟 2/12
把羊肉洗淨切大塊
步驟 3/12
涼水下鍋煮開撈起
步驟 4/12
西紅柿洗淨切小丁
步驟 5/12
栗子去殼
步驟 6/12
熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分,加老抽翻炒均勻
步驟 7/12
加西紅柿翻炒出紅湯汁
步驟 8/12
加草果、小茴香、花椒粒翻炒出香味
步驟 9/12
加水大火燒開,轉小火燒40分鐘左右
步驟 10/12
加栗子
步驟 11/12
加鹽翻炒均勻,在小火燒20分鐘左右
步驟 12/12
一定燒到羊肉、栗子熟爛即可
小貼士
燒羊肉加西紅柿一起燒,味道鮮美而且顏色紅暈
羊肉也可以是不帶骨的,焯水時必須的,也可以炒糖色提色
釋出於 2020-02-24
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