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栗子燒羊肉
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郜耘志膩

栗子燒羊肉,營養豐富,口感獨特,讓人垂涎欲滴

時間:30分鐘-1小時
食材
帶骨羊肉 600g
栗子 150g
植物油 15茶勺
1茶勺
老抽 2茶勺
西紅柿 1個
草果 1個
小茴香 2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:栗子、帶骨羊肉 輔料:植物油、鹽、草果、花椒粒、西紅柿、小茴香、老抽
  • 步驟 2/12
    把羊肉洗淨切大塊
  • 步驟 3/12
    涼水下鍋煮開撈起
  • 步驟 4/12
    西紅柿洗淨切小丁
  • 步驟 5/12
    栗子去殼
  • 步驟 6/12
    熱鍋涼油,油熱7成下羊肉翻炒出水分,加老抽翻炒均勻
  • 步驟 7/12
    加西紅柿翻炒出紅湯汁
  • 步驟 8/12
    加草果、小茴香、花椒粒翻炒出香味
  • 步驟 9/12
    加水大火燒開,轉小火燒40分鐘左右
  • 步驟 10/12
    加栗子
  • 步驟 11/12
    加鹽翻炒均勻,在小火燒20分鐘左右
  • 步驟 12/12
    一定燒到羊肉、栗子熟爛即可
小貼士

燒羊肉加西紅柿一起燒,味道鮮美而且顏色紅暈

羊肉也可以是不帶骨的,焯水時必須的,也可以炒糖色提色

釋出於 2020-02-24
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