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香辣金針菇
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金針菇能增強記憶力,促進兒童大腦發育,還能提高免疫力,有“智慧菇”的美譽。經常食用對身體健康有很大的好處。
時間:10分鐘內
食材
金針菇
300g
胡蘿蔔
200g
青椒
100g
香油
5g
鹽
2g
米醋
2g
辣椒油
3g
糖
1g
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
金針菇切去根部,掰開。
步驟 2/9
水燒開,倒入金針菇焯水,撈出過涼。
步驟 3/9
胡蘿蔔,青椒洗淨切絲。
步驟 4/9
所有食材放在一起。
步驟 5/9
放入半勺鹽。
步驟 6/9
倒入少許米醋和香油。
步驟 7/9
一點白糖調味。
步驟 8/9
拌上自制辣椒油。
步驟 9/9
攪拌均勻,裝盤即可。
小貼士
金針菇一定要用水焯一下再吃。
釋出於 2019-09-02
152
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