適宜秋冬的美味素菜。山藥健脾益胃、助消化,常吃很好。蒸、燉都可以,當菜用來燒更好吃了。
1.山藥切後扔進鹽水裡,往鍋裡撈,也就不會過敏噠。
2.如果你家裡煤氣比較大,水可適量多加一點,免得水燒乾了,山藥還沒熟。