涼拌韭菜
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俊逸
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春寒還料峭，春韭入菜來。要說開春第一菜非韭菜莫屬了，春韭鮮甜可口，還有很多的養生功效，春韭中含有大量的粗纖維和維生素，是一款營養又不添脂的瘦身菜，春天來了，夏天就不遠了，愛美的人兒趕緊動起來吧！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
先將韭菜摘洗乾淨 -
步驟 2/7
切段
-
步驟 3/7
過水焯熟
-
步驟 4/7
放入涼開水浸泡一下
-
步驟 5/7
稍微瀝乾水分
-
步驟 6/7
佐料調味
-
步驟 7/7
裝盤，剁椒點綴
小貼士
無
釋出於 2019-09-27
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