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西芹山藥
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綠色的西芹和白色的山藥搭配炒制,這是非常清新的一道素菜。做法非常簡單,關鍵是食材的選擇,一定要選擇水山藥,這是山藥中體形較粗壯的一個品種,直徑約為5cm左右。“直溜”的身材像一根小棒子。水山藥含水分較大,口感非常脆嫩,適合用來炒菜或涮火鍋。

時間:10分鐘內
食材
西芹 200g
山藥 300g
適量
湖鹽 適量
雞精 適量
蔥姜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    西芹洗淨,抹刀切片
  • 步驟 2/10
    把山藥洗淨去皮
  • 步驟 3/10
    均勻的切片
  • 步驟 4/10
    鍋燒開水,加少許鹽,放入西芹汆燙,燒開即可撈出,瀝淨水分
  • 步驟 5/10
    同樣方法,放入山藥片汆燙,開鍋就可以撈出,瀝淨水分
  • 步驟 6/10
    熱油,放入蔥姜炒香
  • 步驟 7/10
    放入西芹、山藥
  • 步驟 8/10
    快速翻炒,加鹽、雞精調味
  • 步驟 9/10
    翻炒均勻,即可關火
  • 步驟 10/10
    出鍋裝盤,即可上桌品味
小貼士

1、炒制時不宜加醬油。

2、汆燙西芹、山藥是,水開鍋放入主料,再次開鍋就可以撈出,這就是開鍋進開鍋出。

釋出於 2020-02-03
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