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雞蛋幹炒青蒜
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眼睛忘充電燕

雞蛋幹-其實,也就是變了形的雞蛋。是以雞蛋為原料的新食品。比一般的雞蛋口感更好。它可直接食用,也可涼拌、炒、煮、燜,食用方法更多,是美味與創意的完美結合。該雞蛋幹含有豐富的優質蛋白,而且包裝輕便易攜帶,是新時尚休閒零食;和傳統豆腐乾一樣,也可以烹飪出各種創新菜,自昨天做了一個雞蛋幹炒三絲,寶寶第一次吃,非常喜歡。寶寶對俺說;奶奶,明天再做雞蛋幹吃好嗎?當然可以啦---今天做的是雞蛋幹炒青蒜。有了青蒜的香味,只需放一點鹽,別的調料就都省了。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋幹 1塊
青蒜 200g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好食材
  • 步驟 2/7
    青蒜洗淨,切段,蒜白與青蒜葉子分開來,
  • 步驟 3/7
    雞蛋幹切片,
  • 步驟 4/7
    鍋裡油熱,放入青蒜白部分炒至發蔫,
  • 步驟 5/7
    放入青蒜葉子煸炒至轉色,
  • 步驟 6/7
    放入雞蛋乾煸炒勻,
  • 步驟 7/7
    加些鹽調味即可。
小貼士

1.雞蛋幹本身就有些鹹味了,鹽要少放.

2.喜歡吃辣的,放些辣椒不錯。

釋出於 2020-08-07
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