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肉丸扒青菜
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吃肉還呆吃青菜,營養又美味,做法簡單,口感濃郁,配上白米飯,那叫一個美味
時間:10-30分鐘
食材
上海青
5顆
包心肉丸
6顆
鹽
1g
生抽
7g
老抽
1g
水澱粉
40g
雞精
1g
五香粉
0.5g
姜
2片
蒜
2粒
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/14
準備好原材料
步驟 2/14
肉丸放開水裡煮熟
步驟 3/14
煮好的肉丸對半切開備用
步驟 4/14
青菜清洗乾淨,放水裡泡30分鐘,取出瀝乾水
步驟 5/14
取乾淨的碗,放入鹽
步驟 6/14
放入生抽
步驟 7/14
加少許老抽來調色
步驟 8/14
加入水澱粉
步驟 9/14
放入雞精,攪拌均勻
步驟 10/14
鍋裡放油,放入姜蒜
步驟 11/14
放入上海青,大火炒2分鐘,放入五香粉
步驟 12/14
倒入湯汁,煮開後關火
步驟 13/14
取出青菜擺入盤子周圍
步驟 14/14
中間擺入切好的肉丸,淋上炒青菜的湯汁即可
小貼士
這個分量不是太多,如果人多的可以增加食材量
釋出於 2019-08-15
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