炒空心菜梗
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空心菜是鹼性食物，並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素，食後可降低腸道的酸度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益，這也是生活小竅門喲。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/8
原圖材料 -
步驟 2/8
把菜梗清洗乾淨切小段，大蒜略拍切好待用
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步驟 3/8
鍋裡倒入適量的油，把大蒜爆香
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步驟 4/8
加入切好的菜梗翻炒
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步驟 5/8
炒至微軟加少許鹽
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步驟 6/8
炒勻後加入一勺老乾媽
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步驟 7/8
翻炒均勻即可。
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步驟 8/8
成品
小貼士
空心菜梗不要太老
喜歡吃辣的可以放一些幹辣椒
釋出於 2020-02-24
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