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鮮蝦蔬菜粥
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洓肯可耐符耐

寶寶不愛吃青菜，我就剁碎煮粥。給寶寶均衡補充營養，健康每一天。

時間:1-2小時
食材
基圍蝦 300g
大米小米 1杯
水 10杯
胡蘿蔔 半根
菠菜 4顆
鹽 2小勺
花生油 1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備米（大米，小黃米一起），胡蘿蔔（料理棒打碎），菠菜切碎。蝦去鬍子蝦線（尾巴第3節，用牙籤挑出來）
  • 步驟 2/6
    放入米，胡蘿蔔碎。水，花生油
  • 步驟 3/6
    煮粥鍵
  • 步驟 4/6
    煮一個小時後，放蝦
  • 步驟 5/6
    還差5分鐘的時候放入菠菜，鹽，在煮5分鐘就好咯
  • 步驟 6/6
    全面補充身體所需營養，棒棒噠
小貼士

蝦去蝦線，在尾巴第3節，用牙籤挑出來 非常方便喲。

釋出於 2019-10-17
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