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鮮蝦蔬菜粥
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寶寶的脾胃虛弱,而粥的熬煮時間較長,其中的營養已經釋放出來,容易吸收,粥既簡便做又有營養,特別適合寶寶食用,是寶寶必不可少的輔食之一。
食材
有機大米
100克
鮮蝦
6只
鮮香菇
2朵
鹽
2克
低鹽醬油
少許
烹飪步驟
步驟 1/7
食材備用。
步驟 2/7
食材備用。香蔥取葉切碎。
步驟 3/7
鮮蝦挑蝦線去頭去尾去皮,用少許鹽醃製片刻。
步驟 4/7
大米淘洗2遍,放入砂鍋中浸泡15分鐘。
步驟 5/7
大火煮開後,放入食材,繼續小火煮15分鐘。
步驟 6/7
出鍋前調入少許鹽和低鹽醬油。
步驟 7/7
鮮香糯滑,美味無比。
釋出於 2022-06-22
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