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法式水果布甸
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steak情戀

清晨的菜市裡,熱鬧的不僅是買菜的市民,連蔬菜水果也多姿多彩,紅紅的海棠果特別惹眼。用它來做布甸,果然味道很贊,酸酸甜甜的果香充溢著味蕾,讓布丁有了別樣風情。

時間:1-2小時
食材
雞蛋 2枚
牛奶 50g
麵粉 30g
海棠果 50g
西紅柿 50g
香蕉 1根
葡萄乾 20g
火龍果 50g
橄欖油 少許
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    水果洗淨備用。
  • 步驟 2/10
    將水果切成塊狀,葡萄乾洗淨瀝乾
  • 步驟 3/10
    鍋中放橄欖油,加入白糖炒至糖融化,狀態為起小泡泡顏色變棕紅
  • 步驟 4/10
    加入切好的水果,翻炒一分鐘,使水果充分沾上糖色
  • 步驟 5/10
    將炒好的水果和葡萄乾鋪在烤碗裡
  • 步驟 6/10
    將雞蛋慢慢加入牛奶,攪拌均勻。
  • 步驟 7/10
    將麵粉過篩到雞蛋液裡,攪拌好的麵糊成流動的液體
  • 步驟 8/10
    把麵糊倒進烤碗
  • 步驟 9/10
    烤箱160度上下火20分鐘
  • 步驟 10/10
    表面撒糖粉即食。
小貼士

烤好後要趁熱吃;還可將水果換成草莓、藍莓、櫻桃等水果;烤箱溫度不要過高,以免將表皮烤糊。

釋出於 2024-04-13
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