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辣炒胡蘿蔔年糕
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啞鈴segment
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喜歡吃辣炒年糕,搭配胡蘿蔔,可補充維生素A,也給菜餚增加了絲絲甜意。
時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔
1根
火鍋年糕
1袋
油
適量
鹽
適量
蔥花
少許
韓式辣椒醬
3大勺
清水
適量
綿白糖
1飯勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
準備材料,一段蔥,一根胡蘿蔔,一袋火鍋年糕;
步驟 2/13
胡蘿蔔切條,粗細長短與年糕差不多,年糕順著縫切開,蔥切蔥花;
步驟 3/13
鍋中入水,放適量的鹽,開水後先給胡蘿蔔焯水;
步驟 4/13
胡蘿蔔煮至基本熟後撈出;
步驟 5/13
放入年糕煮至年糕變軟;
步驟 6/13
撈出的年糕泡在冷水裡;
步驟 7/13
韓式辣椒醬放一勺白糖;
步驟 8/13
放少許清水調勻;
步驟 9/13
炒鍋裡放適量的植物油,放入蔥花爆出香味;
步驟 10/13
放入胡蘿蔔翻炒大約2分鐘;
步驟 11/13
放入瀝掉水分的年糕翻炒;
步驟 12/13
放入調好的韓式辣椒醬;
步驟 13/13
同時放入適量的清水,不停的翻炒,以免粘鍋,放適量的鹽調味,盛出即可。
小貼士
煮過的胡蘿蔔基本已熟,年糕煮軟後已粘鍋,炒制的過程中要不停的翻炒,糖的用量可自行調整。
釋出於 2020-08-17
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