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紫蘇豬肉卷
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痛撓疑邑讕

去朋友料理店吃到這道菜覺得很好吃就學了來紫蘇在中國常用中藥,而日本人多用於料理,尤其在吃生魚片時是必不可少的陪伴物,在我國少數地區也有用它作蔬菜或入茶。紫蘇葉也叫蘇葉,有解表散寒、行氣和胃的功能,主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿,噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子,有鎮咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油,種子出的油也稱蘇子油,長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。

時間:10分鐘內
食材
五花肉 200g
紫蘇葉 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    豬肉薄片 最好是五花肉的薄片 越薄越好
  • 步驟 2/10
    豬肉攤平 撒上細鹽 在肉上面蓋上紫蘇葉子
  • 步驟 3/10
    然後捲起來
  • 步驟 4/10
    卷好後
  • 步驟 5/10
    用刀從中間切開
  • 步驟 6/10
    中間串上牙籤
  • 步驟 7/10
    放入不粘鍋裡 大火
  • 步驟 8/10
    2面煎黃
  • 步驟 9/10
    定型後就把牙籤去掉 把剩下的2面也煎黃
  • 步驟 10/10
    可以吃了
小貼士

很簡單 沒技巧 如果有條件的話 烤著吃 會更美味

釋出於 2023-03-20
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