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西北什蔬臊子燴麵片
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焉曰訪磷撈

在我來西北之前,我是不知道臊子這種美食的。臊子就類似南方地區的臘肉,也屬於醃製肉類,不過臊子是切成半釐米見方的小塊兒,醃製完之後呈現白色。做菜做面均可,放入一勺臊子,鮮味兒倍增。今天我做的燴麵片,面片是自己和麵揪出來的,邊揪邊往鍋裡下,面片厚度不一大小不一,自然口感就不一樣了,十分粗獷,像西北男人一樣,粗糙但是好吃。一碗什蔬臊子燴麵片,營養全在裡面了。

時間:10-30分鐘
食材
麵粉 300g
200ml
土豆 半個
茭瓜 半個
西紅柿 半個
菠菜 1束
雞蛋 2個
臊子 適量
適量
適量
2個
生抽 2勺
蠔油 1勺
2g
植物油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    準備好蔬菜、臊子。
  • 步驟 2/16
    300g麵粉加200ml水揉成麵糰,放在一旁醒發。麵糰要和得略軟才容易拉。
  • 步驟 3/16
    土豆切半個,切成1釐米見方的小塊兒;茭瓜取半個切片;西紅柿取半個切小片;菠菜切碎。
  • 步驟 4/16
    蔥薑蒜切末。
  • 步驟 5/16
    用手掌把麵糰壓成圓片,兩面都抹油。
  • 步驟 6/16
    麵糰切成寬約5釐米的長條。
  • 步驟 7/16
    兩手扯住麵條的兩邊輕輕向兩邊拉,讓麵條變得薄一點。注意不要拉斷了。這個多練習幾次就會了,並沒有蘭州牛肉麵那麼難的。
  • 步驟 8/16
    就像這樣,下面的時候左手拿住麵條,右手虎口夾住麵條,用拇指和食指揪斷面片,揪出3釐米左右的小正方形面片。
  • 步驟 9/16
    起油鍋,加油燒熱。
  • 步驟 10/16
    下蔥薑蒜爆香。
  • 步驟 11/16
    依次下入西紅柿、土豆、茭瓜、臊子翻炒。
  • 步驟 12/16
    加入兩勺生抽、一勺蠔油繼續翻炒至西紅柿出汁。
  • 步驟 13/16
    加水煮沸。
  • 步驟 14/16
    煮沸後開始下面片,邊揪邊下,速度要快。不用在乎面片的形狀是否規矩是否好看,要的就是粗獷的勁兒。
  • 步驟 15/16
    面片差不多熟的時候下入雞蛋和菠菜,加入2g鹽,再煮約兩分鐘即可。注意鹽不要加多了,因為臊子裡面含有很多鹽。
  • 步驟 16/16
    自己揪的面片不同於機器加工的面片,非常好吃,每一口感覺都不一樣。
小貼士

西北這邊麵餅可以在外面直接買,就像別的地方可以直接買到餛飩皮一樣。

釋出於 2025-01-13
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