潮汕菜脯,即蘿蔔乾,曬乾的蘿蔔。與潮汕鹹菜、魚露並稱“潮汕三寶”。特別爽口,是送粥的美味小菜。可以洗乾淨了,撕成小塊吃;也可以拿來煎蛋,那就是有名的潮汕菜脯蛋;有時候還可以搭配魚一起煮,特別美味可口。小時候經常吃的是菜脯粒炒油渣,特別下飯。記憶中好久沒有吃了,這是熟悉的媽媽味道,還是那麼好吃美味。
如果嗜辣可以加入適量的剁椒。
菜脯是鹹的,不需要加鹽了。